Czy płyta MDF jest droga?
Płyta MDF jest coraz bardziej popularnym materiałem wykorzystywanym w wykończeniach i w branży meblarskiej. Zastępuje się nią słynące z wysokich kosztów naturalne drewno lite. Główna […]
Jaka postawa ciała jest najlepsza dla dobrego snu i odpoczynku?
Zdrowy sen zależy w dużej mierze od pozycji, w jakiej śpisz. Sen, oprócz innych funkcji, służy regeneracji sił po stresie związanym z codzienną aktywnością i […]
Wpływ leków zobojętniających kwas żołądkowy na mikrobiotę jelitową.
Istnieje wiele czynników i substancji, które mogą wpływać na naszą florę jelitową. Jednym z nich, który może być zaskoczeniem, jest przyjmowanie leków zobojętniających kwas żołądkowy. […]
9 najkorzystniejszych dla zdrowia warzyw.
Warzywa są znane z tego, że zawierają wiele witamin, składników mineralnych i błonnika, które są korzystne dla naszego zdrowia. Istnieje jednak pewna grupa warzyw gwiaździstych, […]
Atopowe zapalenie skóry latem. Wskazówki, jak dbać o skórę.
Zazwyczaj ekspozycja na słońce jest korzystna w przypadku atopowego zapalenia skóry. Zawsze jednak należy unikać oparzeń słonecznych. Bardzo ważne jest stosowanie filtrów przeciwsłonecznych podczas ekspozycji […]
Woda micelarna do oczyszczania skóry — czy jest wskazana?
Od pewnego czasu woda micelarna stała się modna jako produkt do demakijażu. Wiele kobiet jej używało i jest ona naprawdę wygodna i skuteczna. Woda i […]
Jak skutecznie pozbyć się i unikać chrypki?
Bardzo ważne jest, aby głos był w doskonałej kondycji. Niestety, pojawienie się chrypki może utrudniać komunikację międzyludzką. Najpierw jednak przyjrzyjmy się pewnym aspektom z tym […]
Zrównoważona mikrobiota wzmacnia układ odpornościowy.
Mikrobiota jelitowa odgrywa istotną rolę zarówno w zdrowiu, jak i w chorobie. Dlatego zrównoważona mikrobiota ma kluczowe znaczenie dla prawidłowego funkcjonowania organizmu człowieka. Znaczenie mikrobioty […]
Jak dbać o nawodnienie skóry?
Sucha skóra powoduje większe łuszczenie się naskórka, a tym samym szybszą utratę warstwy rogowej. Może dojść do powstania pęknięć, co wiąże się z ryzykiem przedostania […]
Jak wybrać odpowiedni fason sukienki?
Sukienka jest najbardziej kobiecą częścią garderoby. W zależności od fasonu czy koloru pasuje na niemal każdą okazję. Odpowiednio dobrana sukienka powinna maskować niedoskonałości i eksponować […]