Jaka postawa ciała jest najlepsza dla dobrego snu i odpoczynku?

Zdrowy sen zależy w dużej mierze od pozycji, w jakiej śpisz. Sen, oprócz innych funkcji, służy regeneracji sił po stresie związanym z codzienną aktywnością i ewentualnymi dolegliwościami w różnych częściach…

Continue reading

Uroda i zdrowie

Najnowsze komentarze