Atopowe zapalenie skóry latem. Wskazówki, jak dbać o skórę.

Zazwyczaj ekspozycja na słońce jest korzystna w przypadku atopowego zapalenia skóry. Zawsze jednak należy unikać oparzeń słonecznych. Bardzo ważne jest stosowanie filtrów przeciwsłonecznych podczas ekspozycji na słońce. Jednak niektórzy pacjenci…

Continue reading
Przykładowe ćwiczenia poranne

Budzisz się i za 40 minut musisz wyjść do pracy. Masz czas na szybką toaletę, śniadanie, może kawę. Wypadałoby jednak nieco rozruszać ciało. Jak to zrobić? Przedstawię ci kilka ćwiczeń,…

Continue reading

Uroda i zdrowie

Najnowsze komentarze